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「ジャザサイズ奈良県橿原市/堀内真紀子クラス」踊って笑って美しく！続けられるフィットネス「ジャザサイズ」

ジャザサイズ奈良県橿原市/堀内真紀子クラス

ジャザサイズナラケンカシハラシホリウチマキコ

踊って笑って美しく！続けられるフィットネス「ジャザサイズ」

フィットネス（ジャザサイズ）
  • 営業時間外09:00〜12:00／19:00〜20:00
    詳細
    • 日曜日 09:00～12:00
    • 月曜日 09:00～12:00／19:00～20:00
    • 火曜日 09:00～12:00／19:00～20:00
    • 水曜日 09:00～12:00／19:00～20:00
    • 木曜日 定休日
    • 金曜日 09:00～12:00／19:00～20:00
    • 土曜日 09:00～12:00

    ※他市内2施設（曽我川緑地体育館武道場、香久山地区公民館）を利用

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080-3036-7023
  • 営業時間外09:00〜12:00／19:00〜20:00
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    • 日曜日 09:00～12:00
    • 月曜日 09:00～12:00／19:00～20:00
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    • 土曜日 09:00～12:00

    ※他市内2施設（曽我川緑地体育館武道場、香久山地区公民館）を利用

  • 橿原市曽我町1281-18 真菅地区公民館 （主な活動場所）
    地図

ジャザサイズはダンスワークアウト（有酸素運動）と筋力トレーニングの60分で構成されたフィットネス。全米でのヒット曲を使用して振り付けられたプログラムは全世界共通です。ピラティスやヨガの要素も取り入れることにより、バランス良く引き締まったカラダに！

年齢や運動経験に関係なく楽しめ、自分のペースで通える

20代～80代の方が一緒に踊って汗を流せる、これがジャザサイズ最大の魅力の1つです。
運動が得意な方も苦手な方もご自身のペースで楽しんで頂けます。
週2回、ジャンプやホップを省き関節の負担を抑え、優しく心拍数を上げていくLoクラスもあります。

インストラクターと一緒に全米ヒット曲に合わせて楽しくダンス！「ジャザサイズ奈良県橿原市/堀内真紀子クラス」
インストラクターと一緒に全米ヒット曲に合わせて楽しくダンス！
マットやダンベルを使用し、筋力トレーニングで代謝をアップ「ジャザサイズ奈良県橿原市/堀内真紀子クラス」
マットやダンベルを使用し、筋力トレーニングで代謝をアップ

1か月に何度でも、全会場、全クラス通い放題！

料金
月会費　6,050円（税込）
都度料金　1,980円（税込）
会員証発行手数料　　1,320円（税込）

真菅地区公民館、曽我川緑地体育館武道場、香久山地区公民館を利用して週16クラス実施中（2024年2月現在）

【クラススケジュール】
月　9：20～ / 10：35～ 香久山
　　19：00～ 香久山
火　9：20～ / 10：35～ 曽我川
　　19：00～ 真菅
水　9：20～ / 10：35～ 香久山
　　19：00～ 真菅
金　9：20～ / 10：35～ 曽我川
　　19：00～ 真菅
土　9：20～ / 10：35～ 香久山
日　9：20～ / 10：35～ 真菅

持ち物
・運動できる服装
・運動靴（上履き）
・タオル、飲物、
・マットやウエイト（なくてもOKです）
楽しいから続けられる、みんなと一緒だから頑張れる！「ジャザサイズ奈良県橿原市/堀内真紀子クラス」
楽しいから続けられる、みんなと一緒だから頑張れる！
私たちインストラクターがお待ちしています！「ジャザサイズ奈良県橿原市/堀内真紀子クラス」
私たちインストラクターがお待ちしています！

是非体験してみてください！

お客様より嬉しいお声を頂いています。

■健康診断の結果がよくなった！いい結果を維持できています。
■子どもの卒業式にむけてダイエット！入らなくなったスーツを綺麗に着こなすことができました。
■ごはんが美味しく食べられ、睡眠もしっかりとれて生活リズムが整いました。
■階段や坂道もらくらく上がれるようになった。etc

運動やダンスの経験は関係なく、ご自身の体力に合わせて参加できます。皆様が目標達成できるよう、私達が全力でサポート致します。

随時体験を受付中。体験申込ページ、メール、または電話にてお問い合わせください。
  • 営業時間外09:00〜12:00／19:00〜20:00
    詳細
    • 日曜日 09:00～12:00
    • 月曜日 09:00～12:00／19:00～20:00
    • 火曜日 09:00～12:00／19:00～20:00
    • 水曜日 09:00～12:00／19:00～20:00
    • 木曜日 定休日
    • 金曜日 09:00～12:00／19:00～20:00
    • 土曜日 09:00～12:00

    ※他市内2施設（曽我川緑地体育館武道場、香久山地区公民館）を利用

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基本情報

名称ジャザサイズ奈良県橿原市/堀内真紀子クラス
フリガナジャザサイズナラケンカシハラシホリウチマキコ
住所634-0831 橿原市曽我町1281-18 真菅地区公民館 （主な活動場所）
電話番号080-3036-7023
メールアドレスjz.kashihara@gmail.com
営業時間
日曜日
09:00～12:00
月曜日
09:00～12:00、19:00～20:00
火曜日
09:00～12:00、19:00～20:00
水曜日
09:00～12:00、19:00～20:00
木曜日
定休日
金曜日
09:00～12:00、19:00～20:00
土曜日
09:00～12:00

※他市内2施設（曽我川緑地体育館武道場、香久山地区公民館）を利用

クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
駐車場あり
開業日2007年9月4日
ホームページhttps://d100000006k20eae.my.salesforce-sites.com/facilitysearchdetail?recordId=a1l10000001jefvAAA&sfdcIFrameOrigin=null
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