「運動不足を解消したいけれど、一人は続かない…」

そんな方に選ばれているのが、橿原市のダンスフィットネス「ジャザサイズ」です。

40代〜60代を中心に幅広い世代の女性が、家事や仕事、介護の合間にリフレッシュされています。

今回は、継続5年以上のメンバー様に伺った「リアルな魅力」をご紹介します！

■ 忙しい日常を忘れて「自分時間」を満喫

「ジャザサイズを始めた頃は、親の介護で大変な時期でしたが、レッスン中は夢中になれる大切な時間。おかげで乗り越えられました」

「他の体験にも行きましたが。ノリノリで動けるのが一番楽しくて、自分に合っていました」

■ 続けて実感！体のうれしい変化

楽しく踊っているうちに、いつの間にか体にも変化が！

• 体が軽く動くようになった

• 肩こりや筋肉の張りが気にならなくなった

• 日常動作がラクになり、疲れにくくなった

ハードな運動というより、「楽しく動いていたら結果がついてきた」という感覚です。

■ 1人でも、みんなでも楽しめる安心感

クラスには幅広い年代の方が参加されており、運動が久しぶりの方や初心者の方もたくさんいらっしゃいます。

インストラクターの動きを見ながら進めるスタイルなので、ダンス経験がなくても大丈夫！

「みんなと一緒にできる！笑える！」のが、ジャザサイズの魅力です。

🎁 【2/10まで】お得な入会キャンペーン！

今なら、新しい一歩を応援する特別な特典をご用意しています。

1. 月会費が最大2ヶ月0円！

2. オリジナルサーモボトルをプレゼント！

※2月入会の方は2〜3月分が無料。

初めての方は体験1回無料。

まずは無料体験から始めてみませんか？

全クラスで体験を受け付けています。

ご都合の良い会場へお気軽にお越しください！

<体験の持ち物>

• 室内シューズ
• 飲み物
• 汗拭きタオル
• マット(またはバスタオル)
• あればウエイト

動きやすい服装でお越しください

＜通常料金＞

入会金2,200円　税込

月会費6,380円　税込（全クラス通い放題）

<会場>

香久山地区公民館

曾我川綠地体育館

真菅地区公民館

💁🏻‍♀️体験のお申し込み・お問い合わせは
LINEまたは予約ボタンから受付中。
📩 メール：jz.kashihara@gmail.com
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