年末年始は、美味しいごちそうを囲む機会が増える季節。ついつい食べ過ぎてしまいがちですよね。でも安心してください！ジャザサイズで、楽しく汗を流してカロリーをしっかり消費しませんか？

ジャザサイズは、ダンスやエクササイズを組み合わせた全身運動。初心者でも参加しやすいプログラムなので、運動が苦手な方でも安心して始められます。楽しい音楽に合わせて体を動かすことで、ストレス解消にもぴったり！

✅ こんな方におすすめ！
• 年末年始の体重増加が気になる
• ストレス解消したい
• 健康的に体を動かしたい

運動後の爽快感を一度味わえば、きっと続けたくなるはずです！まずはお気軽に体験からどうぞ♪
初めての方は体験1回無料です。

【クラス情報】
▶︎場所　真菅地区公民館、曽我川緑地体育館武道場、香久山地区公民館を利用して週16クラス実施

▶︎クラススケジュール
　詳細はメニューのクラススケジュールをご確認ください
▶︎料金: 初回体験無料！その後は月額6,380円(税込)で通い放題!

⬇️ご予約は下の予約ボタンから

ご質問がある場合はお気軽に☎️電話するボタンから、
またはメール📩　jz.kashihara@gmail.com
までご連絡ください🤗

今年の締めくくり、そして新年のスタートを、ジャザサイズで健康的に始めませんか？お待ちしております！