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御所市多田にある
ドライヘッドスパ専門店 be healedです

最近 頬の内側 よく噛む様になっちゃったんよー
慌ててご飯食べてないのに…笑

これ ちゃんと原因があるのご存知ですか？



・加齢
人は年齢を重ねると、噛む回数や口を動かす機会が減少します。皮膚がたるむことにより、咀嚼する際、頬の内側のたるんだ部分を誤って噛む可能性は高くなってしまいます。


・疲労とストレス
仕事や日頃の生活でストレスや疲労が溜まっていると、ボンヤリしやすくなり、食事の際には頬の内側だけでなく、舌も噛みやすくなってしまいます。
体調が悪く、顎の運動が制御しにくくなる💦


防ぐためには、十分な休養やストレス発散をするのが一番ですが、食事の前にコップ1杯の水を飲み、口内の滑りを良くすることでも、ある程度噛みやすくなるのを回避できます。

ちょっとしたことで 予防と回避ができるのであれば
嬉しいですよね😊


頭皮と首肩、体の疲れを取りストレス解消して
お顔のたるみも解消して日々 元気にお過ごしください