「運動したいけれど、雨が続くと外に出るのがおっくう…」という方も多いのではないでしょうか。

ジャザサイズ奈良県橿原市クラスは、屋内施設で開催しているため、天候に左右されず体を動かせるフィットネスクラスです。

雨の日も変わらず運動できる環境

香久山地区公民館・曽我川緑地体育館・真菅地区公民館などでレッスンを開催しています。

決まった曜日・時間にクラスがあるので、運動習慣を続けやすいのも魅力のひとつです。

音楽に合わせて楽しく全身運動

ジャザサイズでは、有酸素運動・筋力トレーニング・ストレッチをバランスよく行います。

体力や体調に合わせて動きを調整できるので、運動が久しぶりの方にもおすすめです。

梅雨の今だからこそ、新しい習慣を

外で運動しにくいこの時期こそ、室内で気持ちよく汗を流してみませんか？

ジャザサイズ奈良県橿原市クラスでは、初めての方は無料で体験していただけます。

まずはお気軽にクラスの雰囲気を体験してみてください😊

💁🏻‍♀️体験のお申し込み・お問い合わせは
LINEまたは予約ボタンから受付中。
📩 メール：jz.kashihara@gmail.com
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