「楽しく運動しながら健康維持やダイエットができたらいいのに…」
そんな方にぴったりなのが、音楽に合わせて体を動かすダンスフィットネス“ジャザサイズ”。
今回は、奈良県橿原市でクラスを長年継続されているお客様(お二人とも15年以上！)の生の声をご紹介します。

Q. 長く続けられるジャザサイズの魅力は？

「大好きな音楽を聴いて楽しみながら運動できる！テンションが上がってストレス解消に♪
趣味が健康につながるので一石二鳥！」　

「ダンス＆最新ヒット曲で気分UP！筋トレやヨガの要素もあり、一度でいろいろ楽しめます。学生時代から洋楽好きなので、音楽と運動が一緒に楽しめるのが最高！」


Q. みなさんに伝えたいおすすめポイントは？

「一度体調を崩したこともありましたが、回復が早く、体型も健康もキープできています。」
「気持ちが沈んだ時も、終わる頃にはスッキリ。元気になれる場所です。」

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✅ クラス基本情報
会場： 真菅地区公民館・曽我川緑地体育館・香久山地区公民館
スケジュール： 月火水金土日：9:20〜 / 10:35〜　月火水金：19:00〜
料金： 月会費 ¥6,380（税込）入会金 ¥2,200（税込）都度利用 ¥2,200（税込）
※初回体験は1回無料です！

気になった方はまずは体験から♪

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またはメール📩　jz.kashihara@gmail.com
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