ジャザサイズ＝ダンスフィットネスと思っていませんか？
実はジャザサイズは、有酸素運動＋筋力トレーニングの両方をバランスよく取り入れた、トータルボディワークアウトなんです！

脂肪を燃やしながら、気になるお腹や二の腕、脚などをしっかり引き締め！
音楽に合わせて楽しく動きながら、効率よく筋力アップも目指せます。

さらに、筋トレをより集中的に行いたい方には、こんなクラスも：

◆ Sculpt（スカルプト）クラス
…ジャンプなどの有酸素運動はなく、自重トレーニングに加え、ウエイト、バンドなどを使って行う筋トレ中心のクラス。しっかりじっくり鍛えたい方におすすめです！

◆ Power Sculpt（パワー・スカルプト）クラス
…通常のCardio Sculptより筋トレ多めの構成で、全身をしっかり引き締めたい方や、ワンランク上のチャレンジをしたい方におすすめ！


＼そんなジャザサイズをお得に体験できる春のキャンペーン実施中！／
✅ 初めての方は初回体験無料！
✅ 3回体験チケット（3,960円・税込）販売中！
（※チケットは購入日から2週間有効）
➡️3回体験後、入会すると入会金無料！
🚨4月14日(月)まで！

この春、新しい自分に出会う第一歩をジャザサイズで始めてみませんか？
体験のお申込み・お問い合わせはお気軽にどうぞ！


📍 会場　真菅地区公民館、曽我川緑地体育館武道場、香久山地区公民館を利用して週16クラス実施
🗓️クラススケジュール
月・火・水・金・土・日　9:20-/10:35-
月・火・水・金　19:00-
※詳細はメニューのクラススケジュールをご確認ください
💰料金
月会費　　¥6,380(税込)
入会金　　 ¥2,200(税込)
体験/都度利用 ¥2,200(税込)
※初めての方は1回無料で体験いただけます。

⬇️ご予約は下の予約ボタンから
ご質問がある場合はお気軽に☎️電話するボタンから、
またはメール📩　jz.kashihara@gmail.com
までご連絡ください🤗