心も体もリフレッシュ!ジャザサイズの「Cardio Sculpt」で理想の自分に近づこう
ジャザサイズ奈良県橿原市/堀内真紀子クラス

インストラクターの真似をするだけ

インストラクターが元気に声かけします!

ダンスパートの有酸素運動で脂肪燃焼

後半の筋力トレーニングで体を引き締めます
運動不足解消や理想のボディメイクを目指すみなさん、ジャザサイズの「Cardio Sculpt(カーディオ・スカルプト)」をご存じですか?
■ Cardio Sculptってどんなプログラム?
Cardio Sculptは、脂肪燃焼効果の高い有酸素運動と、筋力アップを目的とした筋トレを融合させた、ジャザサイズの人気プログラムです。
テンポの良い音楽に合わせて全身を動かすことで、楽しく汗をかきながら引き締まったボディを目指せます!
■ 初心者でも安心
ジャザサイズ橿原クラスでは、初心者の方や運動に自信がない方でも安心して参加できるように、丁寧な指導を心がけています。また、クラスの雰囲気もアットホームなので、初めての方でもすぐに馴染めますよ。
■ 今だけ!新規入会キャンペーン実施中!
「今年こそ運動を始めたい!」と思っている方を応援するために、期間限定の新規入会キャンペーンを開催中です。
🗓️キャンペーン期間
2025年1月14日(火)〜2月14日(金)
💡キャンペーン特典
1. 1か月分の会費がなんと0円!(通常6,380円)
2. 入会金も0円!(通常2,200円)
3. 初めての方は体験1回無料!(通常2,200円)
📝キャンペーン条件
• ご利用開始月から4か月間の在籍が必要です。
例)2025年1月利用開始の方は4月末まで在籍が必要です。途中退会の場合、違約金として1ヶ月分の会費+入会金が発生します。
• 2024年6月以降に退会した方が再入会される場合は、入会金割引適用外となります。
🏠クラス情報
📍会場 真菅地区公民館、曽我川緑地体育館武道場、香久山地区公民館を利用して週16クラス実施
🗓️クラススケジュール
詳細はメニューのクラススケジュールをご確認ください
理想の体型を目指す第一歩は、行動することから始まります!ジャザサイズのCardio Sculptクラスで、心も体もリフレッシュしませんか?
⬇️ご予約は下の予約ボタンから
ご質問がある場合はお気軽に☎️電話するボタンから、
またはメール📩 jz.kashihara@gmail.com
までご連絡ください🤗
皆さんのご参加をお待ちしています!
- 営業時間外09:00〜12:00/19:00〜20:00
詳細
- 日曜日 09:00~12:00
- 月曜日 09:00~12:00/19:00~20:00
- 火曜日 09:00~12:00/19:00~20:00
- 水曜日 09:00~12:00/19:00~20:00
- 木曜日 定休日
- 金曜日 09:00~12:00/19:00~20:00
- 土曜日 09:00~12:00
※他市内2施設(曽我川緑地体育館武道場、香久山地区公民館)を利用
基本情報
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