こんにちは！
おざき整体院の尾崎です！

「ご自身の姿勢気にしていますか？」
姿勢は見た目だけでなく、内臓機能や呼吸機能働にも大きく影響してきます。

まずは、猫背や巻き肩になっていると背中が丸くなってしまい、
姿勢が全体的に丸みを帯びてしまいます。
そうなってしまうと肩こりや首こり、顎関節症などの症状がでやすくなります。

次に、姿勢が悪くなると内臓機能や呼吸機能の働きが悪くなってきます。
内臓機能の働きでは、胃や腸の働きが弱くなってしまい消化不良を起こしたり、
胃痛や便秘などにもつながっていく可能性があります。

呼吸機能では猫背により肺が縮まってしまい、呼吸が浅くなってしまいます。
呼吸が浅くなると、疲れが取れにくかったり、体が冷えやすかったりといった
症状がでやすくなります。

しっかりと綺麗な姿勢で日常を過ごしていきましょう☆
姿勢でお悩みの方は【全身調整コース】で姿勢矯正を行っていきましょう☆