お正月‼︎と思ってたらあっと言う間に#大寒 が過ぎ、もう1月も終わりになってきてますね


にしても、最近の寒い事


しかもコロナウイルスの急激な増加


皆さまいかがお過ごしでしょうか❓



そんな中で気分も降下気味。
出歩けないから暖身体を動かさないから携帯見ながらゴロゴロ
寒いので食べてばかりで内臓負担
などなど

キャー良くないスパイラル




Luanaは専用スタジオですし、入り口では消毒、換気しながら、空気清浄機も付けてのマスク着用Lessonです。

1クラス6名までで、ソーシャルディスタンス！
道具を使わないから、他の人が触れた物に触れる心配はありません。


絶対とは言えませんが、対策はしっかりしてますので、安心して身体を動かしにいらしてください♡♡♡


身体を動かしていらないものを捨てましょう♬