御年89歳のご婦人。
ボイストレーニングを始めて5年になります。
ご高齢で足がないので出張レッスンです。
ご家族とご同居ですが、日中はずっとお一人で過ごしてらっしゃるのでお声を大きく出すことがありません。
レッスン前はいつもお声が出にくく、しゃがれています。
呼吸法から発声練習をしてお好きな歌を10曲ほど歌われますが、後半には高音も美しく響くようになります。
それと共にお顔の色もピンクに輝いてこられます。
無理をせず、楽しく、喉を温めながらゆっくり歌うと心も体も軽く楽になってきます。
諦めず取り組むことが健康の第一歩。
音楽は心身の栄養ですね。