香芝市の自宅サロン
おうちでエステao
です

自覚のない方も多い、食いしばり
チェックリストで確認してみましょう！！

◽︎食事は奥歯で噛む事が多い
◽︎夢中になると奥歯に力が入っている
◽︎慢性の肩こりや首コリがある
◽︎いびきをかく
◽︎歯ぎしりをする
◽︎ほおづえをつく癖がある
◽︎口を大きく開けにくい
◽︎口の中をよく噛む
◽︎頭痛もちだ
◽︎歯やお口の中のトラブルが起こりやすい

実は１つでも当てはまると日ごろ食いしばってしまっている可能性が

食いしばりは、エラが発達してしまうだけでなく、肩こりや頭痛、口腔トラブルなど様々な不調を引き起こします。。。

原因はストレスも大きく関係しますが、前歯で噛む事が減った為とも言われているんです

確かに、現代の食事は食べやすい形状になっている物ばかり…前歯でかじって食べる事ってほとんどないですよね

食いしばり癖→筋肉の緊張→力が抜けないので更に食いしばる
のループ

改善するにはまず緊張した筋肉を緩めてあげること！！

体は全て繋がっているのでaoのフェイシャルではデコルテ、肩、背中、首、そしてお顔の筋肉へと繋げます。

「口の中が柔らかい」「口の中が広い」
「口が開きやすい」
「食いしばろうとしても出来ない」
「自覚なかったけど今まで食いしばってたんだと気付きました」

などなど、、施術後は違いに驚かれます

もちろん見た目も小顔
そして、エラや顎と肩こりの膨らみに押しつぶされていたお首もゆったり長く

お肌の事だけじゃなく、マイナートラブルもぜひご相談ください

ご予約、お問い合わせは基本情報のLINEにてお待ちしております♪