明けましておめでとうございます

スタートダッシュが『腰痛』なんて嫌！

新年早々、身体が重たい・・・腰が痛い！
悔しい
今年こそ頑張ろうと思ってたのに、思うように身体が動かせない

女性は年末の大掃除で動きっぱなし
正月はゆっくりできるからと、ソファで変な姿勢でテレビや携帯を見っぱなし
更に
食べて！食べて！

原因は、わかってはいたけれど・・・辛い

同じ姿勢で長時間作業をしたり、良くない姿勢で寝たりということが続くと身体のバランスが崩れ、更に筋肉のバランスが悪くなり身体の土台である骨盤が歪み、腰痛を起こします。
そうすると
代謝も悪くなり、痩せにくい身体となるのです。

でも、大丈夫！
人間は、それを修復する機能を持っています。

ただ
その歪みが大きくなり過ぎると、修復機能が追い付かず『痛み』という形でSOSを出しているのです。

当サロンでは
問診にて生活習慣の中から歪みの原因を探し、『骨盤のゆがみ』を整え、自宅で出来るケアをお伝えします。

身体の歪みが整えば、ずっと綺麗でいられます。
一緒に頑張りましょう(^^)