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橿原神宮前駅より徒歩8分
橿原市石川町にある
肩こり専門プライベートサロン
Relaxation saraです

桜も一気咲き 葉桜へ移行
新生活でストレスや睡眠不足などで肌荒れしてませんか？

春の気温や環境がニキビを招くことがあるといいます。今回はニキビ対策お伝えさせていただきます
暖かく過ごしやすい季節ですが、発汗量が増えて皮脂の分泌も増加します。
忙しい4月は、ストレスや睡眠不足などからホルモンバランスの崩れを招き、肌がデリケートな状態になることも多いのです。
ホコリを含む強風や花粉、さらに気づかぬうちに強くなっている紫外線ダメージなども悪影響を与えます😅

ニキビは、毛穴のつまりから始まります。顔には約20万個もの毛穴があるとされていますが、毛穴には皮脂腺があり、皮脂を分泌しています。

本来皮脂は皮膚の上で保護膜となるものですが、過剰に分泌されたり、古い角質が毛穴の出口を塞ぐなどして、毛穴につまってしまうことがあります。

ニキビケアは、皮膚を守りながら毛穴をつまらせないようにすることです。正しい洗顔で、余分な皮脂や古くなった角質を取り除き、正常なターンオーバーを促しましょう!!
エステサロンで最近流行っているピーリングもいいですが、saraではオススメしません😊

洗顔、保湿も大切が皮脂の過剰分泌を防ぐために、正しいケアで肌の潤いを保つ必要があります
(人によれば泡洗顔しないだけで治る方も居られたり、保湿で治る方もおられます。)


皮脂の分泌や肌のターンオーバーが正常に働くためには、体の健康が基本となります。
睡眠時間をしっかり確保し
ストレス解消やバランスのよい食生活など意識してみてください


お肌のお悩みはエステ担当 片田にお任せください😊