沢山あるニュース投稿の中から閲覧頂きありがとうございます

橿原神宮前駅より徒歩8分
橿原市石川町にある温活プライベートサロン
Relaxation saraです

新年度になり新しい職場や学校生活になれてきた
5月 属言う「五月病」になってませんか？
前のニュース投稿にも書きましたが
4月、5月は寒暖差や新しい環境で身体も心も疲れやすくなります

その体調不良を引き起こすのは…自律神経

自律神経が乱れるとイライラしたり急に悲しくなったりは認知されてると思いますが
頭痛や倦怠感、生理不順や更年期にも影響があります

簡単に自律神経を整えるのにオススメなのが
当帰蒸しや よもぎ蒸し

その後にリンパマッサージやドライヘットスパが
超いいんです

体温が上がった後 徐々に体温が下がる時に
一番 気持ち良い状態(リラックス)になります
身体を温めて血流をよくして、頭や身体のリンパの流れもよくして不要な老廃物を排出をする事で
身体も心も元気になります

そぉ！自律神経も整ってるんです！

自律神経を整えてお天気や新しい環境に負けないで楽しく笑顔で過ごしましょうねー！


橿原市石川町にあるRelaxation saraと
御所市にあるbe healed
どちらでも自律神経整えれる施術を行ってるので
お近くの所を選んだり 内容を重視して選んでくださいね！