梅雨入り前から微妙に暑かったりして
皆さん 体調いかがでしょうか？

夏だから温めなくていいよー
暑いもん( *¯ㅿ¯*)ﾌゥと思って居られる方
それ！間違えてます！
夏場こそ温活を!!

冷たい飲み物、食べ物
一日中クーラーに当たってませんか？
お風呂だって浸かったりせずシャワーですませませんか？
靴下履かずに素足で居てませんか？

是非 夏こそ温活をしてください
当帰蒸し、よもぎ蒸し
リンパマッサージ等には必ず玄米カイロを使い
足首やお腹を温めさせて頂きます
体が温もると 自然とリラックスもできて
夜はぐっすり眠れて
自律神経だって整う

温活は必須ですよ♡