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プライベートサロンの
Relaxation saraです




お白湯の飲み方 間違えてる方多いです

ネットや雑誌 メディアで『お白湯を飲みましょう！』『お白湯だけでダイエット出来た』
様々な情報が入る時代

施術前のカウンセリングや、よもぎ蒸しをしながらお話をすると驚く程 間違えた飲み方をされてる方が多いです

・熱湯を飲む
・熱湯が冷めた水を飲む
・1日2リットル以上飲む
・お茶やコーヒーと交互に飲む
・キンキンに冷えた水を飲む

熱湯も冷たすぎる水も止めてください

よもぎ蒸し後に『これからかき氷食べに行こうと思ってるんです』と言われたお客様には全力で阻止しました

氷を好んで食べる方はヘモグロビンが低く、貧血気味(いや貧血)が多いです

身体を温める

単にそれだけですが血液濃度が変わるんです
体に浸透すると便秘だって改善される
冷え性だって改善される
冷え性が起こす心身の不調だって改善される…

意外と知らないお白湯の力